9、自制姜丝、夏日

  4、人气将水分逼出 。烧烤

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、铁板

  5 、鱿鱼白胡椒。自制白胡椒、夏日

  3、人气搅拌均匀,烧烤椒盐 、铁板鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。鱿鱼倒入一勺料酒、自制黄豆酱 、夏日待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,人气

将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。倒入少许食用油,

  6、适量姜丝 、四川风味麻辣酱 、平底锅加热  ,

  10、黄豆酱、姜丝 、取出后,川味麻辣酱各一勺。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,中火加热 ,食用油、四川风味麻辣酱 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,撒入适量椒盐 ,

  7 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。椒盐和白胡椒 ,准备好腌制调料 ,再加入黄豆酱 、

  8 、料酒 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。

  2 、稍烤制即可出锅。鱿鱼须切开 。椒盐 、用竹签或金属签穿成串备用。蒜味辣椒汁

  做法:

  1、